Влияние стресса на тело и психику: объяснение психолога о мышечных зажимах
Клинический психолог Дарья Сальникова объясняет, что длительное пребывание в состоянии стресса и подавление негативных эмоций способны спровоцировать мышечные спазмы, а также стать причиной панических атак и других серьезных психологических нарушений.
Дарья Сальникова подчеркивает, что подобное состояние крайне негативно отражается на организме. Снижается концентрация внимания, эмоции выходят из-под контроля, что может проявляться в неадекватных реакциях. На физическом уровне это приводит к заметному ухудшению состояния мышц: женщинам становится трудно ходить на каблуках, а мужчины ощущают общую мышечную слабость и снижение мышечного корсета.
Кроме того, продолжительный стресс негативно сказывается и на состоянии кожи. Нарушения в синтезе коллагена приводят к тому, что кожный покров теряет упругость и становится более дряблым.
Свежие материалы — Новости России
Крупная авария в Балтиморе: 28 человек пострадали при столкновении автобуса со зданием
В американском городе Балтимор произошла серьезная дорожно-транспортная авария: пассажирский автобус врезался в здание на окраине. По данным местных властей, в результате инцидента пострадали 28 человек. Представители пожарного управления округа подтвердили факт происшествия, отметив, что а
Александр Овечкин заключил мировое соглашение по делу о затоплении квартиры
Известный российский хоккеист Александр Овечкин успешно урегулировал давний конфликт со своим соседом во Флориде, связанный с затоплением его квартиры. Стороны достигли мирового соглашения, что привело к прекращению многолетнего судебного разбирательства. Инцидент произошел из-за некорректн
Мэттью Макконахи показал повзрослевшего сына в день его 18-летия
Знаменитый актер Мэттью Макконахи отметил совершеннолетие своего старшего сына Леви, опубликовав его редкую фотографию в своем личном блоге. На снимке, сделанном в Остине, недалеко от семейного дома, Мэттью и именинник позируют в схожих образах — джинсах и рубашках. «
Ученый Юрасов объяснил, почему в лифте не ловит мобильная связь
Многие пользователи мобильных телефонов часто сталкиваются с проблемой отсутствия или крайне слабого сигнала в лифтах. Это явление объясняется особенностями конструкции лифтовых кабин и шахт, которые препятствуют нормальному обмену сигнала между смартфоном и ближайшей базовой станцией. Детальн
Рекордный рост числа брачных договоров зафиксирован в России
В 2025 году в России значительно возросло количество заключенных брачных договоров, достигнув исторического максимума. Согласно анализу данных нотариата, проведенному исследователями, число таких соглашений увеличилось более чем в два раза по сравнению с предыдущим периодом. Отмечен существ
Курение перед сдачей анализов: влияние на результаты и рекомендации врача
Врачи предупреждают, что курение, независимо от того, обычные это сигареты или электронные, может существенно повлиять на результаты лабораторных исследований. Никотин начинает воздействовать на организм почти сразу, вызывая повышение уровня гормонов стресса, изменение тонуса сосудов и нарушени