Кардиолог Сергей Вечтомов: малоподвижный образ жизни — незаметный враг здоровья сердца
Сергей Вечтомов, известный кардиолог и терапевт, обратил внимание на одну из самых коварных привычек современности, незаметно подрывающую здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, речь идет о малоподвижном, или сидячем, образе жизни.
Врач подчеркнул, что длительное пребывание в сидячем положении негативно сказывается на состоянии сердца даже у людей, которые в целом считают себя здоровыми. Когда человек долго сидит, кровообращение ухудшается, особенно в нижних конечностях. Это создает условия для застоя крови, значительно повышает риск тромбообразования и увеличивает нагрузку на сердце.
Кроме того, продолжительная неподвижность снижает активность ферментов, отвечающих за расщепление жиров. В результате может повышаться уровень «плохого» холестерина, что способствует развитию атеросклероза и его опасных осложнений.
Малоподвижный образ жизни также ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем может привести к развитию сахарного диабета. Все эти факторы в совокупности значительно увеличивают общий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт.
Свежие материалы — Новости России
Крупная авария в Балтиморе: 28 человек пострадали при столкновении автобуса со зданием
В американском городе Балтимор произошла серьезная дорожно-транспортная авария: пассажирский автобус врезался в здание на окраине. По данным местных властей, в результате инцидента пострадали 28 человек. Представители пожарного управления округа подтвердили факт происшествия, отметив, что а
Александр Овечкин заключил мировое соглашение по делу о затоплении квартиры
Известный российский хоккеист Александр Овечкин успешно урегулировал давний конфликт со своим соседом во Флориде, связанный с затоплением его квартиры. Стороны достигли мирового соглашения, что привело к прекращению многолетнего судебного разбирательства. Инцидент произошел из-за некорректн
Мэттью Макконахи показал повзрослевшего сына в день его 18-летия
Знаменитый актер Мэттью Макконахи отметил совершеннолетие своего старшего сына Леви, опубликовав его редкую фотографию в своем личном блоге. На снимке, сделанном в Остине, недалеко от семейного дома, Мэттью и именинник позируют в схожих образах — джинсах и рубашках. «
Ученый Юрасов объяснил, почему в лифте не ловит мобильная связь
Многие пользователи мобильных телефонов часто сталкиваются с проблемой отсутствия или крайне слабого сигнала в лифтах. Это явление объясняется особенностями конструкции лифтовых кабин и шахт, которые препятствуют нормальному обмену сигнала между смартфоном и ближайшей базовой станцией. Детальн
Рекордный рост числа брачных договоров зафиксирован в России
В 2025 году в России значительно возросло количество заключенных брачных договоров, достигнув исторического максимума. Согласно анализу данных нотариата, проведенному исследователями, число таких соглашений увеличилось более чем в два раза по сравнению с предыдущим периодом. Отмечен существ
Курение перед сдачей анализов: влияние на результаты и рекомендации врача
Врачи предупреждают, что курение, независимо от того, обычные это сигареты или электронные, может существенно повлиять на результаты лабораторных исследований. Никотин начинает воздействовать на организм почти сразу, вызывая повышение уровня гормонов стресса, изменение тонуса сосудов и нарушени