Кардиолог Сергей Вечтомов: малоподвижный образ жизни — незаметный враг здоровья сердца
Сергей Вечтомов, известный кардиолог и терапевт, обратил внимание на одну из самых коварных привычек современности, незаметно подрывающую здоровье сердечно-сосудистой системы. По его словам, речь идет о малоподвижном, или сидячем, образе жизни.
Врач подчеркнул, что длительное пребывание в сидячем положении негативно сказывается на состоянии сердца даже у людей, которые в целом считают себя здоровыми. Когда человек долго сидит, кровообращение ухудшается, особенно в нижних конечностях. Это создает условия для застоя крови, значительно повышает риск тромбообразования и увеличивает нагрузку на сердце.
Кроме того, продолжительная неподвижность снижает активность ферментов, отвечающих за расщепление жиров. В результате может повышаться уровень «плохого» холестерина, что способствует развитию атеросклероза и его опасных осложнений.
Малоподвижный образ жизни также ухудшает чувствительность тканей к инсулину, что со временем может привести к развитию сахарного диабета. Все эти факторы в совокупности значительно увеличивают общий риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и инфаркт.
Похожие новости в рубрике «Новости России»
Все материалы →
Подросток в Тыве закурил в кладовке с бензином и получил ожоги 75 процентов тела
В Монгун-Тайгинском районе Республики Тыва произошел трагический инцидент: 15-летний подросток получил тяжелейшие ожоги 75% поверхности тела. Юноша зашел в кладовку, где хранился бензин, с намерением покурить. Согласно данным правоохранительных органов, подросток поджег спичку, чтобы прикур
Семикилометровая пробка на МКАД из-за ДТП: ситуация на 92-м километре
В четверг, 14 мая, на внешней стороне Московской кольцевой автомобильной дороги (МКАД) в районе 92-го километра произошло дорожно-транспортное происшествие, спровоцировавшее значительное затруднение движения. После съезда №93А образовалась пробка длиной около семи километров. Участникам дор
Арест Андрея Ермака: Обвинения в коррупции и политические последствия в Украине
Бывший руководитель Офиса президента Украины Андрей Ермак был арестован, ему предъявили обвинение в легализации коттеджей, предназначенных для высокопоставленных лиц, построенных за счёт бюджетных средств. Его имя также фигурирует в расследовании коррупции, связанном с компанией «Энергоатом»,
Теракт в московском ЖК «Алые Паруса» организовали СБУ и ГУР
Следственный комитет России (СКР) сообщил, что теракт, произошедший в московском жилом комплексе «Алые Паруса», в результате которого погиб основатель батальона «Арбат» Армен Саркисян, был организован Службой безопасности Украины (СБУ) и Главным управлением разведки (ГУР) Минобороны Украины. Об
Вопиющий инцидент в детском саду Махачкалы: воспитатели обвиняются в доведении травмы пальца ребенка до отсечения
В Махачкале, Дагестан, воспитатели детского сада обвиняются в чудовищном поступке: они якобы самостоятельно отсекли палец двухлетней девочке, который был прищемлен дверью. Вместо оказания первой помощи или вызова скорой, сотрудники учреждения, по утверждениям, довели травму до полного отделения
Религиозный ландшафт России: Снижение числа православных и новые тенденции
Согласно недавним исследованиям, за последние 15 лет в России зафиксировано сокращение числа граждан, которые относят себя к православным. Если в 2011 году более 78 процентов опрошенных называли себя православными, то на данный момент эта доля составляет около 65 процентов. Одновременно с э